西瓜日記

這是我的十大

1. 手作衛生紙地沖水把賽巴洗掉

2. 擦拭每餐餐後黏在地上的飯粒

3. 收拾每日不停拿出來玩的玩具

4. 手洗總會沾到污漬的玩耍髒衣

5. 洗收晒褶日復一日的全家衣服

6. 餵食永遠吃不完的最後一口飯

7. 不停讓腦殘旋律停腦中並同唱

8. 在沒有別人的幫助下難以出門

9. 永遠都比小兒提前一分鐘清醒

10.回應不停發問與說話的小囉嗦

此為依照<<0-5歲寶寶大腦活力手冊>>的作者John Medina所提到新手父母吵架的四個原因分類所延伸的細項，其中還排除了照顧與教養的他人干預或是意見相左。

1. 睡眠不足

2. 社會孤立

3. 勞役不均

4. 沮喪憂鬱

<<最後的演講-永不完結>>裡Randy 的太太教我們要尋求幫助，如果in the perid of time「十大不喜」永遠不可能變成「實在大喜」，請列出你的十大不喜順序並且尋求幫助，並且在非上班時間(有他人替手時)，決不輕易加班。

1. 手作衛生紙地沖水把賽巴洗掉→從便秘到有大便可洗是好事，只是以後有其他人選時，要多練習會閃這件事

2. 擦拭每餐餐後黏在地上的飯粒→收拾整理類的

3. 收拾每日不停拿出來玩的玩具→必須

4. 手洗總會沾到污漬的玩耍髒衣→找人

5. 洗收晒褶日復一日的全家衣服→勞務分擔

6. 餵食永遠吃不完的最後一口飯→帶出去跑過胃口會比較好

7. 不停讓腦殘旋律停腦中並同唱→打開客語、英語、臺語卡通chennal大耳朵，練習聽力並快速覆誦一遍給小兒

8. 在沒有別人的幫助下難以出門→找別人來家裡&啟動開車計畫

9. 永遠都比小兒提前一分鐘清醒→找時間補眠

10.回應不停發問與說話的小囉嗦→無解，就是要回應與回答。